Ekcéma kezelése

A fürdőzést sokan jónak gondolják. Sajnos nekem a vízben sem kellemes, utána pedig pirosabb a bőröm, viszket, majd pedig kis kiütések is szaporodnak. Muszáj utána rögtön zuhanyozni és testápolózni.

Az interneten néhány blog agyon lelkendezi magát a kollagénről, én is veszek egyet - természetesen a legnagyobb adagot. Szorgalmasan használom. Az íze borzalmas, bízok benne, hogy használni fog valamit. Sajnos több hét után sem látok semmi változást.

Jön a jó idő, ami az ekcémának is jó szokott lenni. Rugalmasabb is a bőröm, óvatosan már próbálok napozni is. A fejbőröm is kevésbé viszket mostanában (azért kedvenc samponomat és testápolómat folyamatosan használom). Sampont háromnaponta, a testápolót naponta 2-3x....

Eddig legalább a fejbőrömmel nem volt gond. (Minden mással igen). Testszerte a bőrön mostanában kifejezetten jobb, de a fejbőrön viszket, hámlik. Először a Sanatopicot próbálom ki, először csak 20 perccel hajmosás előtt. Így valamivel jobb, a hajmosás sem szárítja...

5 km-t futottam ma a Margit-szigeten. Sportolni muszáj, de sajnos utána az izzadságtól viszket, sőt fáj a bőröm. Muszáj gyorsan lezuhanyozni, és utána testápoló (Sanatopic). Ez a kombináció viszont nagyon jól lanyugtatja a bőrt, így nem probléma a sportolás. A...

Szerencsére nem kaptam meg eddig a Covidot, sőt, inkább jól jön a járvány. A felgyorsult élet kicsit nyugodott, otthon vagyok, így egyszerűbben tudom ápolni a bőrömet. Sokan nem gondolnak bele, hogy mennyire aláássa az ember önbizalmát, ha ekcémásan kell közösségbe...

A szappan szükséges rossz, hiszen szárítja a bőrt. De azért szükséges, mert a baktériumokat le kell mosni (erről már írtam korábban, és vissza is fogok térni rá később). Semmi szükség illatanyagra a fürdéshez (ugye tudjátok, hogy az illatanyagok a leggyakoribb...

Az interneten az első tanács, amit kap az ember, hogy ne fürödjön, hanem zuhanyozzon. Bőrgyógyászok egy része is így áll hozzá. Az én bőrgyógyászom másképp fogja fel: elmondta, hogy a fürdővízből sokkal több víz tud a bőrbe szívódni a vízből, mint a testápolóból,...

Bőrgyógyászom mondta, hogy ha az ekcéma rosszul reagál a gyulladáscsökkentőkre, annak gyakran az az oka, hogy sok mikróba van a bőrön. Egy cikk például megszámolta, hogy egy ekcémás bőrön 100x, de akár 1000x annyi baktérium is lehet. Amerikában elterjedt a "bleach"...

Vérvörös tünetekkel kezdtem decemberben, és most - két és fél hét tacrolimus után - sokkal világosabb a bőröm, de még viszket. A bőröm most nagyon száraz, így már a napi kétszeri Sanatopic sem elég, volt, amikor napközben hazamegyek testápolózni.